COURS DE YOGA
Pratiquez une série variée de postures (asanas) dynamiques ou immobiles, accompagnées d’exercices de respiration (pranayama), dans le respect de la tradition de T.K.V Desikachar. Cette approche s’adapte à chaque individu en mettant l’accent sur la synchronisation du souffle et du mouvement, une progression graduelle et une concentration profonde (bhavana). Dans un monde où il est difficile de rester connecté à son corps, à sa respiration et à ses limites, une séance vous offre l’opportunité de revisiter ces principes fondamentaux.
Afin de pouvoir offrir un cours dans les meilleures conditions, nous acceptons uniquement 7 personnes par cours. C’est pourquoi la réservation de votre espace est obligatoire et nous vous conseillons vivement de réserver votre place en avance.
Vous pouvez effectuer votre réservation en ligne ci-dessous.
Vous pouvez directement contacter l’enseignante par email pour fixer un rendez-vous.